Beckenbodentraining einmal anders

Viele Beschwerden kommen von einem angespannten oder schwachen Beckenboden.

Die Fussreflexzonenmassage wirkt unmittelbar auf das Becken. Dieses entspannt sich. Entspannung ist Voraussetzung für eine Stärkung der Muskulatur.

Vielleicht haben Sie schon ein Beckenbodentraining ausprobiert? Falls Sie damit nicht weitergekommen sind, biete ich ihnen eine andere Form an.

Das Programm für Frauen beinhaltet:

  • 5 Termine Fussreflexzonenmassage à 75 Minunten.

  • Massage der Lendenwirbelsäule und des Gesässes

  • Wahrnehmungs-, Entspannungs-, und Kräfitgungsübungen mit täglichem Reminder für 5 Minutentraining in Whatsapp/sms (die Frequenz kann auf Wunsch angepasst werden).

  • Yoni Ei Training für Frauen (5 Stunden) mit Begleitung bei Fragen.

  • Bauch- und Eierstockmassage 

  • Veränderung von Glaubenssätzen.

Beckenbodentraining hilft bei

  • Rückenbeschwerden

  • Zur Geburtsvorbereitung

  • Lustlosigkeit

  • Schmerzen in der Sexualität

  • Für Emotionales Wohlbefinden

Das Training dauert 14 Stunden 

Preis inkl. Yoni Ei: CHF 1'680

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